<
>
31/PN
1/WT
2/ŚR
3/CZW
4/PT
5/SOB
6/ND
7/PN
8/WT
9/ŚR
10/CZW
11/PT
12/SOB
13/ND
14/PN
15/WT
16/ŚR
17/CZW
18/PT
19/SOB
20/ND
21/PN
22/WT
23/ŚR
24/CZW
25/PT
26/SOB
27/ND
28/PN
29/WT
30/ŚR
1/CZW
2/PT
3/SOB
4/ND
5/PN
6/WT
7/ŚR
8/CZW
9/PT
10/SOB
11/ND
12/PN
13/WT
14/ŚR
15/CZW
16/PT
17/SOB
18/ND
19/PN
20/WT
21/ŚR
22/CZW
23/PT
24/SOB
25/ND
26/PN
27/WT
28/ŚR
29/CZW
30/PT
31/SOB
1/ND
2/PN
3/WT
4/ŚR
5/CZW
6/PT
7/SOB
8/ND
9/PN
10/WT
11/ŚR
12/CZW
13/PT
14/SOB
15/ND
16/PN
17/WT
18/ŚR
19/CZW
20/PT
21/SOB
22/ND
23/PN
24/WT
25/ŚR
26/CZW
27/PT
28/SOB
29/ND
30/PN
1/WT
2/ŚR
3/CZW
4/PT
5/SOB
6/ND
7/PN
8/WT
9/ŚR
10/CZW
11/PT
12/SOB
13/ND
14/PN
15/WT
16/ŚR
17/CZW
18/PT
19/SOB
20/ND
21/PN
22/WT
23/ŚR
24/CZW
25/PT
26/SOB
27/ND
28/PN
29/WT
30/ŚR
31/CZW
1/PT
2/SOB
3/ND
4/PN
5/WT
6/ŚR
7/CZW
8/PT
9/SOB
10/ND
11/PN
12/WT
13/ŚR
14/CZW
15/PT
16/SOB
17/ND
18/PN
19/WT
20/ŚR
21/CZW
22/PT
23/SOB
24/ND
25/PN
26/WT
27/ŚR
28/CZW
29/PT
30/SOB
31/ND
1/PN
2/WT
3/ŚR
4/CZW
5/PT
6/SOB
7/ND
8/PN
9/WT
10/ŚR
11/CZW
12/PT
13/SOB
14/ND
15/PN
16/WT
17/ŚR
18/CZW
19/PT
20/SOB
21/ND
22/PN
23/WT
24/ŚR
25/CZW
26/PT
27/SOB
28/ND
29/PN
30/WT
X

08.07.2014 / Termin 18:00

WARSZTATY_Tai Chi_wSPOŁEM

Więcej na fb >>
08.07.2014 / Termin 18:00 WARSZTATY_Tai Chi_wSPOŁEM
                    CENTRUM ROZWOJU PASJI „INSPIRATOR” zaprasza na warsztaty Tai chi prowadzone przez Tomka Dudarskiego będącego absolwentem Politechniki Poznańskiej i jednocześnie Instruktorem Rekreacji Ruchowej ze specjalizacją Tai Chi.

Tai Chi najczęściej nazywane "medytacją w ruchu", to system ćwiczeń pochodzący z Chin, kładący nacisk na koordynację ruchową i rozluźnienie ciała. Pozwala osiągnąć kontrolę nad ciałem i umysłem oraz utrzymać dobry stan zdrowia. Spokojne i pełne gracji ruchy formy Tai Chi to wspaniała alternatywa dla pełnego stresu życia.

Na zajęciach Tai Chi uwolnisz się od pośpiechu, zregenerujesz ciało i umysł. Godzina harmonii i spokoju, pozwoli ci w pełni powrócić do radości życia. 

Badania naukowe dowodzą, że Tai Chi obniża ciśnienie krwi, wspomaga leczenie wielu chronicznych chorób jak cukrzyca i nerwica, obniża poziom cholesterolu. Dzięki niemu poprawisz poczucie równowagi i koordynację ruchową. Twoje życie stanie się bardziej harmonijne i spokojne.

Oprócz zajęć Tai Chi prowadzonych w ramach Akademii TaiChi Do, Tomek wprowadza do Polski system TaijiFit, który jest zupełnie nowym podejściem do nauczania i popularyzacji Tai Chi. Jego marzeniem jest, aby Tai Chi było obecne w każdym centrum fitness, każdej szkole i ośrodku kultury.

Zajęcia będą składały się z prostych ćwiczeń przeplatanych informacjami o Tai Chi i pokazami różnych elementów formy Yang 24 i formy 18 z wachlarzem. Dzięki unikalnemu podejściu opracowanemu w ramach TaijiFit, nawet osoby, które nigdy nie miały do czynienia z Tai Chi, będą mogły zasmakować jego piękna i korzyści.

Uczestnicy powinni mieć wygodną odzież i obuwie, najlepiej sportowe.

www.taichi.poznan.pl
www.taijifit-poland.pl
facebook.com/AkademiaTaiChiDo
facebook.com/TaijiFitPoland